• Beneficios del minimalismo
    Lifestyle

    ¿Qué beneficios le ofrece el minimalismo a tu vida?

    Comencemos por esclarecer el término ‘minimalismo’ para aquellas personas que tengan alguna duda sobre esta palabra. La Real Academia Española lo define como la «tendencia estética e intelectual que busca la expresión de lo esencial eliminando lo superfluo». En otras palabras, el minimalismo intenta brindar un estilo de vida más significativo basado en experiencias en lugar de cosas. ‘Menos es más’ decía el famoso arquitecto alemán Mies van der Rohe, y aunque este post no se trata de arquitectura moderna, la frase se adapta perfectamente al minimalismo, y no se debe a una mera coincidencia, puesto que el término fue acuñado por primera vez en la década de los 50′ para…

  • Qué hacer para no aburrirte en casa durante la cuarentena
    Lifestyle,  Motivación

    Qué hacer para no aburrirte en casa durante la cuarentena

    No sé a ustedes, pero a mí me cuesta reconocer cuántos días de cuarentena han transcurrido, y admito que al principio no supe como planificar mi tiempo de confinamiento en casa, me excedí intoxicándome de noticias alarmistas, y mi estrés se disparó, así que me planteé organizar mis actividades con el fin de no morir de aburrimiento, estabilizar mi salud emocional, pero además, convertir ese tiempo en ser proactiva, o en otras palabras, asumir el control de mi vida de modo activo bajo estas circunstancias de aislamiento. Después de todo, si no hacemos que nuestros días sean mágicos ¿Quién más? Si estás de acuerdo conmigo, entonces sigue leyendo porque he…

  • Hábitos para un estilo de vida sustentable
    Lifestyle

    10 Hábitos para llevar un estilo de vida sustentable

    En esta oportunidad quiero traer un tema al blog para concientizar sobre el impacto negativo que tenemos en el medio ambiente y cómo crear hábitos para llevar un estilo de vida sustentable que lo contrarreste. El propósito es ir sumando voluntades para practicar el ‘zero waste’ (cero desechos, en español) o al menos, intentar dejar la menor huella negativa en el planeta, porque finalmente la historia nos juzgará por lo que estamos haciendo hoy para garantizar que las generaciones futuras puedan disfrutar del mismo planeta habitable que tenemos dado por sentado. ZERO WASTE / CERO DESECHOS Para todos aquellos que se estén preguntando, el zero waste es un movimiento global…